動物病院スタッフのつぶやき

 
 北海道釧路市にある『みどりがおか動物病院』のスタッフブログです。　

今回の担当は、澤田です

　ポカポカ陽気だったのに、なぜ今朝は白い世界なの？
我が家の前は昨日氷割りをしたので、雪はねしにくかったです

　ランもうっすら雪化粧でしたが、つ、ついに

山がなくなりました～！！

ワタシ、頑張りました

　
　中のほうは氷の塊と化していたので、つるはしで割りながら＆スコップで雪の塊を投げながらの作業でした。

　つるはしを使うとき、腰が痛くなる方多いと思います。
　ワタシはちょっと独特の降り方なので、はたから見ると怪しい動きに見えるんだろうなぁ～・・・とは自覚してます。
　だけど、腰はまったく痛くなりません。

　腕だけでつるはしを振り上げると腕が痛くなるし。腰を支点として上体を起こすと（これが腰を痛める要因だと思うのですが）腰を痛めるし。

　かくゆうワタシも、過去には体中が筋肉痛となり、２日くらい動けなくなったことがあります
　
　
　
　今は膝を使うことにより、つるはしの柄の後端を太ももで押し上げることもできるので、振り上げも楽になり、氷が割れて大きな塊となって取れる快感にハマッてます。

　スコップで雪を投げる時も、今回は目の前の山を崩して後ろに投げたのですが、その際も舟を漕ぐように、持ち手を上から握りもう片方の手は柄を上から握ります。後はただひたすらに目の前の雪を漕ぐだけです。
　
　

　この時ウエストのひねりを上手く使うことにより、遠くに投げることができます。

　そうした結果ワタシのウエストが○ｃｍ細くなりました

　シェイプアップもできて、ランの閉鎖期間も短くな・・・・

あ、逆ですね

　山がなくなったことにより、融雪が促進されランの閉鎖期間が少し短くなるし、ついでにワタシの
シェイプアップもできてしまう

　なんとも充実した週末でした

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